लौह युग उस काल को कहते हैं जिसमें मनुष्य ने लोहे का इस्तेमाल करना सिख लिया था। यह युग पाषाण काल के बाद का युग है। कांस्य युग में लोहे की खोज नहीं हो पाई थी लेकिन लौह युग में मनुष्यों ने तांबे, कांसे और लोहे के अलावा कुछ अन्य ठोस धातुओं की खोज कर लिया था।
विश्व के भिन्न भागों में लौह-प्रयोग का ज्ञान धीरे-धीरे फैलने लगा था। लेकिन अनातोलिया से लेकर भारतीय उपमहाद्वीप में यह 1300 ईसापूर्व के आसपास आरम्भ हुआ था।