उपापचय किसे कहते हैं - what is called metabolism

उपापचय या मेटाबॉलिज्म एक ऐसा शब्द है, जो कोशिकाओं और जीवों की जीवित अवस्था को बनाए रखने में शामिल सभी रासायनिक प्रतिक्रियाओं का वर्णन करने के लिए उपयोग किया जाता है। चयापचय को आसानी से दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: अपचय - ऊर्जा प्राप्त करने के लिए अणुओं का टूटना। उपचय - द्वारा आवश्यक सभी यौगिकों का संश्लेषण।

उपापचय उन सभी रासायनिक प्रक्रियाओं का वर्णन करता है जो आपके शरीर के अंदर निरंतर चलती रहती हैं ताकि आप अपने अंगों को सामान्य रूप से काम कर सकें, जैसे कि सांस लेना, कोशिकाओं की मरम्मत करना और भोजन को पचाना। इन रासायनिक प्रक्रियाओं के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

उपापचय के प्रकार - एक्टोमोर्फ, मेसोमोर्फ और एंडोमोर्फ. निश्चित रूप से ऐसे शब्द जो आप शायद अपने सामान्य, दिन-प्रतिदिन की बातचीत में उपयोग नहीं करते हैं। लेकिन शरीर के बारे में सीखना आपकी फिटनेस योजना में मदद करेगा।

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