पंजाब की पांच नदियां - झेलम, चिनाब, रावी, सतलुज और ब्यास है। सभी सिंधु नदी की सहायक नदियाँ हैं। सतलुज सबसे बड़ा नदी है।
पंजाब उत्तर पश्चिम भारत और पूर्वोत्तर पाकिस्तान में पांच नदियों की भूमि है। पुंज का अर्थ है पाँच और आब का अर्थ है जल हैं। इसलिए पंजाब का अर्थ है पाँच नदियों की भूमि हैं। ये पाँच नदियाँ जो पंजाब से होकर बहती हैं, जिनका उद्गम स्रोत हिमालय में विभिन्न छोटी झीलों के रूप में होता है।
पश्चिम पंजाब पाकिस्तान में सीमा पार करने से ठीक पहले पंजाब में फिरोजपुर के पास हरिके में ब्यास सतलुज में विलीन हो जाती है, जहां यह अंततः सिंधु नदी में मिल जाती है।
पंजाब का वह क्षेत्र जो ब्यास और सतलुज के बीच है, दोआबा कहलाता है। पंजाब के इस हिस्से के प्रमुख शहर जालंधर, होशियारपुर और नवांशहर हैं। माझा ब्यास और चिनाब के बीच है और रावी के दोनों किनारों पर, इस हिस्से को पंजाब का दिल कहा जाता है और इसके शहरों में लाहौर, अमृतसर, गुरदासपुर, सियालकोट, कसूर, लायलपुर (फैसलाबाद), फरीदकोट और फिरोजपुर शामिल हैं।
पंजाब के माझा भाग में, वनों को कृषि भूमि में परिवर्तित करके कई नए शहरों का विकास किया गया और इसे बार कहा जाता है, शहरों में लायलपुर (फैसलाबाद), मोंटगोमरी आदि शामिल हैं। उत्तर में चिनाब नदी से परे और झेलम नदी के आसपास के क्षेत्र को कहा जाता है।
पोथोहर, शहरों में रावलपिंडी, हसन अब्दाल आदि शामिल हैं। रावी और चिनाब नदियों के बीच के क्षेत्र को रचना दोआब कहा जाता है, इसके शहर गुजरात , सरगोधा आदि हैं। मालवा का क्षेत्र दक्षिणी पंजाब में राजस्थान और ब्यास नदी के पूर्व की ओर है, शहरों में लुधियाना, पटियाला, अंबाला, करनाल, संगरूर, मलेरकोटला, शाहाबाद और अबोहर शामिल हैं।