तपस्या एक जीवन शैली है जो अक्सर आध्यात्मिक लक्ष्यों का पीछा करने के उद्देश्य से कामुक सुखों से परहेज करती है। तपस्वी अपनी प्रथाओं के लिए दुनिया से हट सकते हैं या अपने समाज का हिस्सा बने रह सकते हैं, लेकिन आम तौर पर एक मितव्ययी जीवन शैली अपनाते हैं, जो भौतिक संपत्ति और भौतिक सुखों के त्याग की विशेषता है, और धर्म या प्रतिबिंब के अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करते हुए उपवास में समय व्यतीत करते हैं।
आध्यात्मिक मामलों पर। विभिन्न व्यक्तियों ने खुद को व्यसनों से मुक्त करने के लिए एक तपस्वी जीवन शैली का प्रयास किया है, उनमें से कुछ विशेष रूप से आधुनिक जीवन के लिए, जैसे शराब, तंबाकू, ड्रग्स, मनोरंजन, सेक्स, भोजन, आदि।
बौद्ध धर्म, जैन धर्म, हिंदू धर्म, इस्लाम, ईसाई धर्म, यहूदी धर्म और पाइथागोरसवाद सहित कई धार्मिक परंपराओं में ऐतिहासिक रूप से तपस्या देखी गई है और कुछ धार्मिक अनुयायियों के बीच समकालीन प्रथाएं जारी हैं।
इस दर्शन के अभ्यासी कामुक सुखों को त्याग देते हैं और मोक्ष, मोक्ष या आध्यात्मिकता की खोज में एक संयमी जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। कई तपस्वियों का मानना है कि शरीर को शुद्ध करने की क्रिया आत्मा को शुद्ध करने में मदद करती है, और इस प्रकार ईश्वर के साथ एक बड़ा संबंध प्राप्त करती है या आंतरिक शांति पाती है। यह अनुष्ठानों, सुखों के त्याग, या आत्म-मृत्यु का रूप ले सकता है।
हालांकि, तपस्वियों का कहना है कि आत्म-लगाए गए प्रतिबंध उन्हें अपने जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में अधिक स्वतंत्रता प्रदान करते हैं, जैसे कि विचारों की स्पष्टता में वृद्धि और संभावित विनाशकारी प्रलोभनों का विरोध करने की क्षमता। प्राचीन धर्मशास्त्रों में तप को आध्यात्मिक परिवर्तन की यात्रा के रूप में देखा जाता है, जहां सरल पर्याप्त है, आनंद भीतर है, मितव्ययी बहुत है।
इसके विपरीत, कई प्राचीन धार्मिक परंपराएं, जैसे कि पारसी धर्म, प्राचीन मिस्र का धर्म और डायोनिसियन रहस्य, साथ ही साथ अधिक आधुनिक बाएं हाथ की परंपराएं, तपस्वी प्रथाओं को खुले तौर पर अस्वीकार करती हैं और या तो विभिन्न प्रकार के सुखवाद या पारिवारिक जीवन के महत्व पर ध्यान केंद्रित करती हैं, दोनों ब्रह्मचर्य को खारिज करना।