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श्वसन दर किसे कहते हैं - swasan dar kise kahate hain

श्वसन जिसे अंग्रेजी मे Respiration कहा जाता हैं। इसमे जीव सांस लेता और छोड़ता हैं। जिस क्रिया मे सभी जीव आक्सीजन अंदर लेते है और कार्बन डाई आक्साइड बाहर छोड़ते हैं।

श्वसन किसे कहते हैं 

श्वसन एक चयापचय (metabolic) प्रक्रिया है। यह एक जैव रासायनिक प्रक्रिया है जो जीवों की कोशिकाओं के भीतर होती है। श्वसन प्रक्रिया में ग्लूकोज के टूटने से ऊर्जा उत्पन्न होती है जिसका उपयोग कोशिकाओं द्वारा विभिन्न कार्यों को करने के लिए किया जाता है। प्रत्येक जीवित जीव, एकल-कोशिका वाले जीव से लेकर प्रमुख बहुकोशिकीय जीवों तक, श्वसन क्रिया करते है।

श्वसन के प्रकार

श्वसन दो प्रकार का होता है:

एरोबिक श्वसन - यह एक प्रकार का कोशिकीय श्वसन है जो ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए ऑक्सीजन की उपस्थिति में होता है। यह एक सतत प्रक्रिया है जो जानवरों और पौधों की कोशिकाओं के भीतर होती है। इस प्रक्रिया को रासायनिक समीकरण की सहायता से समझाया जा सकता है:

ग्लूकोज (C6H12O6) + ऑक्सीजन (6O2) → कार्बन डाइऑक्साइड (6CO2) + पानी (6H2O) + ऊर्जा (ATP)

एनारोबिक श्वसन - यह एक प्रकार का कोशिकीय श्वसन है जो ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए ऑक्सीजन की अनुपस्थिति में होता है। अवायवीय श्वसन के लिए रासायनिक समीकरण है।

ग्लूकोज (C6H12O6) → अल्कोहल 2 (C2H5O H) + कार्बन डाइऑक्साइड 2 (CO2) + ऊर्जा (ATP) 

श्वसन दर किसे कहते हैं

श्वसन दर एक व्यक्ति द्वारा प्रति मिनट ली जाने वाली सांसों की संख्या है। दर आमतौर पर तब मापी जाती है जब कोई व्यक्ति आराम कर रहा होता है। एक मिनट मे व्यक्ति की छाती कितनी बार उठती और गिरती हैं। उसे देखा जाता है। इससे उस व्यक्ति की श्वसन दर की जानकारी प्राप्त हो जाती हैं। 

श्वसन दर किसे कहते हैं - swasan dar kise kahate hain

बुखार, बीमारी और अन्य स्थितियों के साथ श्वसन दर बढ़ सकती है। श्वसन की जाँच करते समय इस बात का भी ध्यान रखना आवश्यक है कि क्या व्यक्ति को साँस लेने में कोई कठिनाई हो रही है। आराम करने वाले वयस्क व्यक्ति के लिए सामान्य श्वसन दर 12 से 16 श्वास प्रति मिनट के बीच होती है।

शरीर स्वस्थ है या नहीं इसे आप आसानी से जन सकते हैं। इसके लिए आपको कुछ शरीर की क्रिया पर ध्यान देना होगा। नीचे दिए क्रिया को चिकित्सक मापकर बीमारी का पता लगता हैं। 

  1. श्वसन दर
  2. शरीर का तापमान
  3. पल्स दर 
  4. रक्तचाप 

ये सभी संकेत चिकित्सक को हमारे शरीर के बारे मे जानकारी प्रदान करते हैं। इन महत्वपूर्ण संकेतों का मापन चिकित्सालय या घर मे किया जा सकता है।

शरीर का तापमान कितना होना चाहिए

किसी व्यक्ति के शरीर का सामान्य तापमान लिंग, हाल की गतिविधि, भोजन और तरल पदार्थ की खपत, दिन के समय और महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के चरण के आधार पर भिन्न होता है। एक स्वस्थ वयस्क के लिए शरीर का सामान्य तापमान 97.8 डिग्री फ़ारेनहाइट से 99 डिग्री फ़ारेनहाइट तक हो सकता है। किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान निम्नलिखित में से किसी भी तरीके से लिया जा सकता है:

क्लासिक ग्लास थर्मामीटर, या अधिक आधुनिक डिजिटल थर्मामीटर जो शरीर के तापमान को मापने के लिए इलेक्ट्रॉनिक जांच का उपयोग करते हैं। इसे मुंह मे रखकर शरीर का तापमान लिया जाता है।

रेक्टली से लिया गया तापमान डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करके लिए जाने की तुलना में 0.5 से 0.7 डिग्री फ़ारेनहाइट अधिक होता है।

त्वचा से एक विशेष थर्मामीटर माथे पर त्वचा के तापमान को जल्दी से माप सकता है।

बुखार या हाइपोथर्मिया के कारण शरीर का तापमान असामान्य हो सकता है। जब शरीर का तापमान 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट के सामान्य तापमान से लगभग एक डिग्री या उससे अधिक बढ़ जाता है, तो बुखार का संकेत मिलता है। हाइपोथर्मिया को शरीर के तापमान में 95 डिग्री फ़ारेनहाइट से नीचे की गिरावट के रूप में परिभाषित किया गया है।

पल्स रेट क्या है

पल्स रेट हृदय गति का माप है, हृदय प्रति मिनट कितनी बार धड़कता है। यह पल्स रेट के माध्यम से पता लगाया जा सकता हैं। जैसे ही हृदय धमनियों के माध्यम से रक्त को धकेलता है, धमनियां रक्त के प्रवाह के साथ फैलती और सिकुड़ती हैं। नाड़ी को छूकर हम दिल की धड़कन को माप सकते हैं।

ब्लड प्रेशर क्या है

रक्तचाप या ब्लड प्रेशर हृदय के धड़कन के दौरान धमनी की दीवारों पर पड़ने वाला दबाव है। हर बार जब दिल धड़कता है, तो यह धमनियों में रक्त पंप करता है, जिसके परिणामस्वरूप हृदय के सिकुड़ने पर उच्चतम रक्तचाप होता है। जब दिल पंप करने के बाद आराम स्थिति मे आता है, तो रक्तचाप गिर जाता है।

रक्तचाप को मापते समय दो संख्याएँ दर्ज की जाती हैं। उच्च संख्या, या सिस्टोलिक दबाव, धमनी के अंदर के दबाव को संदर्भित करता है जब हृदय सिकुड़ता है और शरीर के माध्यम से रक्त पंप करता है। निचली संख्या, या डायस्टोलिक दबाव, धमनी के अंदर के दबाव को संदर्भित करता है।

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