प्रश्न : संतुलन किसे कहते हैं - what is balance

उत्तर :

संतुलन किसे कहते हैं

संतुलन वह स्थिति है जहां मापक यंत्र के दोनों ओर द्रव्यमान या भार बराबर होता है। द्रव्यमान या भार को मापने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण को संतुलन कहा जाता है।

संतुलन का एक उदाहरण जब कोई व्यक्ति एक ही आकार की दो वस्तुओं को एक पैमाने पर रखता है। वह संतुलन कहलाता हैं। जैसे एक तराजु पर दोनों ओर एक ही भार की वस्तु का होना संतुलन होगा। 

जीवन में संतुलन का क्या अर्थ है

संतुलन से तात्पर्य आपके जीवन में समान रूप से चीजों को वितरित करने से है। इसका अर्थ है स्कूल, काम, परिवार और समुदाय के लिए पर्याप्त समय देना। और जबकि आपके जीवन में संतुलन होना निश्चित रूप से एक अच्छी बात है, अपने स्वास्थ्य में संतुलन के लिए प्रयास करना और भी बेहतर हो सकता है।

संतुलन तीन प्रकार के होते हैं: 

  1. सममित
  2. विषम 
  3. रेडियल

संतुलन के लाभ

सभी गतिविधि से दूर होकर यदि आप एकांत में अपने शरीर को एक पैर में स्थिर करते हैं। तो इसे  संतुलन कहा जाता हैं। यह मन को एकाग्र करता हैं। और आप शारीरिक रूप से अच्छा अनुभव करते हैं। 

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